le genou
Voilà : je suis partie en randonnée !!!
J'ai toujours aimé marcher ; j'ai fait des "routes" avec les guides aînées, puis des randonnées de 8 / 10 jours à la découverte de pays étrangers : Maroc, Grèce, Crète, Kenya, Cap Vert...
Cette fois-ci, je ne vais pas "loin" : je reste en France, pour un parcours en 6 jours, avec un minimum de dénivelé... et 6 h maximum de marche par journée, dans la région de Giens et Porquerolles.
Cela va faire 2 ans et demi que je n'ai pas marché plus de 4 heures d'affilée...
Il faut dire que j'ai eu un problème au genou : on m'a enlevé les ménisques et un ligament croisé...
C'est à cette occasion que j'ai vraiment réalisé qu'on avait des genoux (!) - si, si, je vous assure ! il faut absolument que vous le réalisiez si ce n'est déjà fait :-) - et que c'était un cadeau extraordinaire de la vie - dont je n'avais pas conscience jusque là...
Ce fut assez éprouvant... la douleur, mais aussi la peur : la jambe, droite comme un I, a refusé de plier pendant plus d'un mois après l'intervention... et puis ensuite, exercice après exercice, effort après effort, on a gagné un degré après l'autre... encore pendant deux bons mois... pour atteindre les 90°, et puis les progrès ont continué avec la kiné et la piscine...
Tout cela, non pas pour me plaindre, mais pour dire que, même si c'est difficile, cela fait grandir :
être dépendant des autres... forcer sa nature, et forcer son corps... mais aussi être patient : patience quand on ne peut pas bouger, et patience quand il faut être "obéissant" et prudent - ne pas risquer de se blesser de nouveau et de compromettre la suite, quand cela commence à aller un peu mieux - il n'y a que cette patience-là qui permet de se rétablir...
prendre ce temps "entre parenthèses" et en faire quelque chose...
accepter de ne plus pouvoir courir, de ne plus pouvoir se mettre à genoux...
confier tous les progrès, confier TOUT au Seigneur... avoir confiance...
réaliser la merveille qu'est la nature, et le corps humain...
et oser se remettre "en marche" :-)
J'ai mis le temps... mais voilà : je suis partie randonner !
Je pense que ça va aller... au pire, je prendrai une journée de congé en milieu de semaine: au bord de la mer, bien emmitouflée dans un transat (ou alors à bronzer ?), avec un bon livre :-)
à bientôt :-)